Το καλοκαίρι έχει χτυπήσει κόκκινο όταν οι παραλίες είναι γεμάτες κόσμο. Ο φρέσκος θαλασσινός αέρας, η ευκαιρία να απολαύσετε τη φύση ξεφεύγοντας από την καθημερινότητα και ο χρόνος που περνάτε με τους φίλους και την οικογένεια σας μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να έχετε μια αξέχαστη καλοκαιρινή εμπειρία.

Πριν φορέσετε το μαγιό σας, πάρετε το αντηλιακό και ένα καλό βιβλίο μαζί σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε  τον εαυτό σας και την οικογένειά σας ασφαλή για να απολαύσετε τον χρόνο σας ξένοιαστα!

• Τηρείστε τους κανόνες κολύμβησης. Ειδικά της μέρες όπου η θάλασσα δεν είναι ήρεμη, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί.

• Εάν δεν είστε δεινοί κολυμβητές, προτιμήστε να κολυμπήσετε σε παραλία που διαθέτει σταθμό με ναυαγοσώστη.

• Τα μικρά παιδιά και οι άπειροι κολυμβητές να φορούν σωσίβια.

• Μην κολυμπάτε αντίθετα στο ρεύμα αν έχετε κουραστεί και απομακρυνθεί. Βγείτε στην στεριά το δυνατόν συντομότερο και περπατήστε.

• Μην βουτήξετε χωρίς να ελέγξετε πρώτα το βάθος. Τα νερά είναι συχνά σκοτεινά και δεν μπορείτε να δείτε πόσο ρηχά είναι - προστατεύστε πάντα το κεφάλι και το λαιμό σας!

• Μην μπείτε στο νερό εάν είστε άρρωστοι ή έχετε κάποια ανοιχτή πληγή.

• Ποτέ μην κολυμπάτε μόνοι.

• Προστατέψτε το δέρμα σας με αντηλιακό τουλάχιστον SPF 15 ή υψηλότερο.

• Προστατέψτε το πρόσωπό σας με ένα φαρδύ καπέλο.

• Προστατέψτε τα μάτια σας με γυαλιά ηλίου.

• Προσέξτε και αποφύγετε την επαφή με τους υδρόβιους οργανισμούς.

• Μαζέψτε τα σκουπίδια σας και πάρτε τα μαζί σας φεύγοντας, δείχνοντας έτσι σεβασμό προς το περιβάλλον.

Η μετάβαση σας στην παραλία για τις καλοκαιρινές διακοπές θα είναι σίγουρα διασκεδαστική, τόσο για εσάς όσο και για την οικογένειά σας, αν θυμάστε να τηρείτε αυτές τις σημαντικές συμβουλές ασφαλείας.